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2018年天津九中“525”心育节国旗下讲话
时间: 2018-06-13 来源:


2018年天津九中“525”心育节国旗下讲话:
各位老师、同学们:大家上午好!
     我是      学生        ,今天我国旗下讲话的题目是《护航青春•筑梦未来》
“5•25”的谐音即为“我爱我”,核心内容是:关爱自我,了解自我,接纳自己
天津市第九中学“5.25”心育节到2018年已经是第四届,今年结合南开区“以周恩来为人生楷模,做友善乐群的南开学子”主题教育活动,在全校范围内开展“五个一”活动,即:一次启动仪式——国旗下讲话;一份心理手抄报比赛;一次“525”主题黑板报小样儿设计;一次趣味心理拓展活动;一次大型心理专场“社团展示”活动暨闭幕式。
我爱我,首先是要悦纳自己。心理学家指出,在人们的心理活动中,自信或自卑的自我评价有很大的不同。自信的人经常会把自己看作是有价值的、能干的人;自卑的人恰恰相反。人们的许多痛苦,往往来自于不接纳自己。
悦纳自己,简而言之就是:不以物喜,不以己悲,不怨天尤人,从容、坦然地面对一切。
我爱我,还要关注自己的情绪,及时处理自己的不良情绪。在我们平时的学习、工作、生活中,莫名的惆怅和迷惘,难耐的焦虑、压抑和孤独?因为考试失败的伤心;因为老师的批评而委屈;因为同学的误解而难过,这些都是我们每个人都有可能遇到的消极情绪。所以关注自己的情绪,学会及时处理自己的不良情绪就显得很重要。
我爱我,还需要常说谢谢。当我们经常说谢谢的时候,这不仅给别人一种彬彬有礼的感觉更会给自己一些积极的心理暗示:你看,有那么多人为我服务,那么人关心我,那么多人帮助我,那么多人给我提供方便,同时,当我们向别人说谢谢的时候,对方会有被尊重、被肯定的感觉,这种感觉是积极人际交往的催化剂。当我们对父母说谢谢的时候,我们懂得了父母的工作的艰辛;当我们对老师说谢谢的时候,我们明白了老师的一片苦心;当我们对同学说谢谢的时候,我们记住了同学的帮助与关爱,当我们常说谢谢的时候,我们就等于把生活中很多的“理所当然”变为了“我真幸福”!
我爱我,更要热爱我们的祖国,学习敬爱的周总理,“为中华之崛起而读书”,以周恩来总理为榜样,投身争当“优秀南开学子”活动,坚定信念、勤奋学习。
同学们,自信带来快乐,快乐收获健康,“护航青春•筑梦未来”,现代社会需要健全的人格,拥有良好的心理素质是我们的美好愿望。请大家牢记生活和学习中的酸甜苦辣每个人都要品尝。让我们大家一起行动起来,绽放自信的微笑,让理智、和谐的阳光沁润我们的心灵,去收获美好的人生!
最后祝各位同学身心健康,学习愉快,天天都有好心情,谢谢!