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心育润心田 阳光满校园
时间: 2018-06-12 16:30:25 来源: 来源:教科室

心育润心田  阳光满校园

天津市五十中学  王丽丽

加强心理健康教育是新形势下全面贯彻党的教育方针、推进素质教育的重要举措,是“立德树人”的重要环节。随着社会各界对各年龄阶段孩子心理健康状况的日益关注,推动各级学校心理健康工作不断向全方位、多层次方向发展,未成年人的心理健康水平有了较大的提高。

中学阶段是由稚嫩到成熟的发展阶段,是个体发展过程中形成三观的重要阶段。对中学生实施有利身心发展的心理健康教育,符合学生心理发展规律的,同时也是帮助学生认识自我、融入集体、适应社会的必要手段。本校为初中国办校,学生心理健康水平和学习状态多层次,因此,学校的教育工作,首先要充分调动学生的积极性,提高学生的非智力因素水平,促进学生个性的发展,培养他们自信、乐观向上的精神,有利于他们快乐健康的成长,让不同心理水平的学生都能够拥有积极的心态面对未来。目前中学心理健康教育的针对性和有效性还存在一定的差距,所以我校从现存问题入手寻求一条有效落实心育教育目的的途径,用积极的心理效应解决或预防心理问题的出现,通过理论归纳和实际调研,结合我校学生的心理现状水平;以学生心理需求为出发点,应用积极心理学理论成果指导学校实践,注意探索和创新,形成有特色的国办初中校心理健康教育体系。

一、研究目标

我们认为,通过理论研究和实践操作

1.形成适合初中国办校学生心理教育的途径和方法,构建我校心育教育的新模式,用新思路指导我校开展心育活动。

2.使学生拥有健康、乐观、积极向上的心态,促进学生的身心健康发展,学生可以用积极心理品质来面对生活中的任何困难和挑战。

3.形成良好的育人环境,所取得的成果具有实效性,可操作性和推广价值,从而能够促进学校心理健康教育工作的开展,深化学校的德育工作,促进校风、班风建设和学校的教育教学、常规管理、教研科研、科技教育等工作。

二、研究内容

基于我校心育教育开展的现状,我们从现存问题入手,用积极的思想和积极的方式寻求一条使心理健康教育真正有效落实的途径。先通过深入的理论研究并对在校学生进行调查,统计数据和归纳梳理,思考学生心理现状的成因及提升办法。以积极的思想完善我校心理健康教育途径和方法。因此,我们要发扬每一个中学生的积极品质,引导学生拥有乐观、积极向上的心态,使他们对未来可能出现的压力和危机有所准备。

1.研究中学生心理健康和推进素质教育的关系。从理论的高度认识中学生心理健康教育在学校教学中的地位,并以之为突破口,为科学地提高教育教学质量寻找最佳途径,以科研带动整体工作开展。

2.调查、分析我校学生心理状况和成因。促进学生认识自我、认同自我、完善自我、发展自我,以积极的心态面对学习、面对生活、面对遇到的问题并解决困惑。开展形式多样的心理健康教育活动引导学生积极上进,释放自己发展的潜能,培养学生良好心理品质,使他们成为有理想、有抱负、乐观向上、充满自信的青少年。

三、研究过程

1.分层次开展团体心理辅导活动

学校一直坚持在各年级开展心理辅导工作,经过几年的实践,结合我校学生的心理健康基本状况,编写了《五十中学心理读本》。学校对于心理健康课的任课教师鼓励并提供参加市级区级心理健康辅导培训的机会,将新理念、方法渗透到在心理健康教育课中。

结合七年级学生年龄阶段心理特点和心理需求,依据积极心理学相关内容,教会学生适应新环境、自我了解、自我探索、自我体验、自我发展、自我成长及团队合作意识的培养。另外,我们让学生了解兴趣对学习的作用,思考自己的学习兴趣状况,通过一系列的活动让学生认识到,兴趣是慢慢形成的而非固有存在的,对于自己不喜欢的课程或活动,也要尝试与参与,逐步培养兴趣,爱上学习,体味成功,实现良性循环。

八年级学生步入青春期,针对他们的特点开展人际交往,异性相处,亲子关系、班级凝聚力专项辅导、学习辅导,责任意识辅导。另外,通过一系列活动使学生认识到好的成绩有赖于好的习惯,树立学生要有严格要求自己的信心,传授方法,最终形成好的习惯。此项活动得到学生的关注和欢迎,效果显著。

九年级结合教师的建议和学生的要求,在毕业年级进行记忆训练、学习方法的指导、考试焦虑心理的调适,包括联想放松法、深呼吸松弛法、积极暗示法等,加强理想与信念教育,激发学生的学习动力,排除内外干扰,坚定学生的自信,产生成就感和自我价值感,以积极乐观的心态面对中考,面对未来。

心理课之所以得到学生的认可,一方面能用教师教授的积极心理学的简单理论方法较为顺利处理生活、学习中遇到的问题;另一方面通过剖析自身心理特点,避免青春期出现的各种隐患,在困难面前能树立自信。同时,更好的处理好与人相处的问题,在与家长交流和沟通上也能理解家长,学会换位思考,体谅家长的心情,特别是在处理同学之间关系上,避免了许多困扰。

开展各种班级活动,在活动中提升了学生的幸福指数。我们开展感恩教育,同班主任一道让学生建立“感恩他人”记录本,让学生学会感恩,教育学生在生活中,学会感恩,同时用自己的爱心回报他人,回报社会。同时我们开展了全校性的“夸一夸”主题班会活动,学生通过相互的评价增强学生的存在感,价值感,能到班级学生的认可,同时拉近彼此间的距离,形成班级向心力,收到较好的效果。通过升旗仪式的班级、个人展示提升了班级整体面貌,树立了学生的自信心,同时带动我校的与整体建设的提升。

2.开展心理健康知识讲座

结合七、八、九年级学生的心理发展特点和心理现状我们分年级开展专题讲座。依据学生敏感心理问题出现的一些心理偏差,进行青春期讲座。青春期是孩子生理发育和心理形成的重要阶段,且在极不稳定的变化中,容易受到周遭影响,所以我们提倡健康、适度的异性同学交往,学生认同对异性伙伴的好奇、关注、好感及相互交往的愿望是正常的,但不能在这方面用过多的精力,因为还有许多事情等你去做。对即将面临中考的九年级学生,开展毕业生考前心理辅导系列讲座,重点对学生考试心理与考试技巧等方面进行辅导,包括如何激发考试动机及如何在考试运用适当的技巧等,帮助学生克服考前心理焦躁与恐惧以便在考场上更好的发挥最佳水平。同时我们对学生进行考试焦虑的心理测试,根据测试结果分析,进行《中考,我能行》系列心理讲座,介绍什么是考试焦虑、为什么会产生、应该如何应对等问题,对学生进行放松训练,并教会他们缓解和排除的方法。经过相关活动,达到预期效果,轻松面对各种考试。

3.关注教师心理,加强全体教师心理教育知识的应用

我们认为教师的心态会影响学生的发展,所以我校在教师当中开展活动来提升教师的心理学理论认知和实践操作能力。针对国办校教师的长期在高压力、强责任的环境下工作,部分教师存在一定程度的情绪焦躁状态,影响了教师的人际交往、专业发展和生活幸福。我们结合教师的实际情况和学校管理实践,在关心教师专业发展的同时,关注教师的职业感受和身心健康等心理需求,开展教师心理辅导讲座,缓解压力,给予教师的工作和生活以积极的人文关怀,为教师的职业幸福感创造积极的保护性、支持性环境,让教师在工作中体验快乐,建立积极乐观的心态。

4.经常性开展个别辅导学生进入初中后随着周遭的变化、认知水平的提升、学习方式的转变、青春期的矛盾、交往烦恼的出现等需要适当的宣泄和及时疏导。我校的心理咨询室——舒心室工作充分发挥其职能作用,为学生打开一扇敞开心扉的窗,舒缓和谐了学生的不良情绪。我校还在文化墙设立了各年级心灵信箱,方便学生将难以启齿的问题和烦恼困惑等以书信的方式与心理教师沟通,教师整理后将情况记录,并采取跟踪式的个别辅导的帮助学生摆脱心理困扰,缓解心理不适等问题。

心理咨询室定于每天中午12:00向学生开放,学生可以倾诉、宣泄、寻求帮助等各种方式来到“舒心室”。心理老师针对每个学生出现的不同问题和需求提供帮助和援助。

5.指导家长用积极的心理构建和谐家庭

最初,我们把重点放在如何对学生以积极心理学作为引导开展心理健康教育工作,但逐渐我们发现往往问题出现在学生身上,挖其根源却是家长。每个人都是教育的受体,都可以调适自我,都拥有并可挖掘出积极的潜能,释放自我成长的能力。我们通过家长学校讲座,让家长了解初中阶段孩子的心理特点,结合自己孩子的心理状况,和心理老师交换意见,共同制定帮助学生形成积极心理的措施,使其能够拥有阳光心理,快乐成长。我校定期举办家长心育专题讲座,帮助家长掌握一些常用的亲子心育方法,使家庭教育更贴近学生的发展规律。这大大提高培养学生健全人格,形成良好心态的有效性和时效性,充分调动家长的积极性,提高家长的心育认识水平,促使家校合一,以达到共同促进学生心智健康发展。

在校生活是学生生涯的不可或缺一部分,孩子们塑造人格主要场所就是校园。与其单纯地与学校讲大道理,不如将知识、道理体现在校园文化建设当中,让它在无形中影响学生,教育学生,让他们学会发现闪光点,用积极的心态去学习、认同、赏识、感恩、信任、处理好人际关系等。

四、研究结果

我们不断加强日常管理和阶段性工作的收集与整理,形成了具有“五十”特色的心理健康教育方式和方法,积累了一定的经验。

1.提升了教师队伍建设

丰富教师的精神生活,营造积极氛围,组织了各类型心理团体活动等,让老师们在合理宣泄的同时,重视教师自身积极情绪的开发和培养。经过实践,教师学会了用积极的角度关注学生的发展,也学会了用积极的心态去研究学生的心理反应和变化,在教学过程中有意识的培养学生用积极地心态看待周遭,使师生的心理状况均向良性发展,有力推动了学校心育整体水平的提升。

2.引领了课堂教育教学

以心理活动课引领的各种形式的心育活动吸引了学生的关注和参与,并在活动中有所收获,用积极的心态强化自信,感悟幸福,体味成功,使之产生相对持久的心理动力,迁移到其他学科产生的学习兴趣和热情。

3.优化了校园文化建设

为了实现“突出五十特色,校园氛围育人”的原则,我校构思、建造以心育、读书、生命、智慧、艺术为主题的楼道文化长廊。学生在校园内漫步,熏陶在育人的环境下,随处可见学生的精彩瞬间、名人名言、励志话语、正能量的图片宣传画让师生感受到积极向上、意气风发。每年的艺术节上梨园故事会、语言类、文艺类、书法绘画类、手工作品类等比赛涌现大量优秀作品,丰富了学生的课余生会。各种主题教育日活动师生积极参与,在集体中体现自我价值,收获满满的幸福。

4.填补了家庭教育的空缺

以各种形式向家长普及积极心理学知识,指导家庭教育,架起亲子间沟通的桥梁,缓解了部分家庭的矛盾,家校联合,促进学生的身心发展,得到了家长们的肯定。

5.建立了师生、生生之间的纽带

经过几年的不断努力,我校建立了一支心育志愿者小分队,每班设信誉志愿者,经过心理教师的培训,在班内开展工作,成为了班级和学校心理辅导教师联系的纽带,发现问题及时上报以便及时处理,避免和减少很多心理问题的出现。

学校的一切教学活动都必须要遵循研究对象的发展规律,立足于其心理特征的发展水平,同时又落实内化成心理品质,才能帮助学生培养独特的稳定的个性特征。教师利用自身积极的心理帮助学生构建积极的心理,形成学校心育教育的师生、生生共同成长的互动模式,同时体现学科德育中的心育教育的作用。